ਲੇਖ - Teachings on physical fitness in Gurmat
|
|
||
ਕਲੰਕ, ਕਤਲੋਗਾਰਤ, ਦਹਿਸ਼ਤਗਰਦੀ, ਖਲੋਂਦੇ, ਵਿਤਕਰੇ
|
medium
1 January, 2019
2
|
|
|
ਗੁਰਮਤਿ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਉਪਦੇਸ਼
-
|
||
|
ਸਾਡੇ ਲੋਕ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਤੱਤ ਗਿਆਨ ਹੈ— ‘ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਇਆ, ਨਿਰੋਗੀ ਕਾਇਆ’; ਭਾਵ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਵੱਡਾ ਧਨ - ਰੋਗ ਰਹਿਤ ਸਰੀਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਨਰੋਈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਧਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਜੀਨਜ਼ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਲਪਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ-ਪੋਸ਼ਣਾ, ਜਵਾਨੀ ’ਚ ਸਾਡੀ ਸਿਆਣਪ, ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ, ਆਦਤਾਂ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਚੰਗੀ-ਬੁਰੀ ਸੰਗਤ ਤੇ ਆਲਾ-ਦੁਆਲਾ, ਸਭ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
|
||
|
||
|
|
|
|
Articles Author Views
| ਵੀਰਵਾਰ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰ ਉਪਦੇਸ਼ - |
| 24 August, 2026 |
| Level: starting Views: 3 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਧਿਰ ਤੇ ਧੁਰੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ - |
| 24 August, 2026 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਸੰਜਮ ਕਲਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ - |
| 13 August, 2026 |
| Level: starting Views: 2 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਬੁਧਵਾਰਿ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰ ਉਪਦੇਸ਼ - |
| 10 August, 2026 |
| Level: starting Views: 2 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਸਿਮਰਿਐ ਘਰ ਨਉ ਨਿਧਿ ਆਵੈ ਧਾਇ॥ - |
| 1 December, 2025 |
| Level: starting Views: 2 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਸਿੱਖੀ ਦਾ ਜਲਾਲੀ ਰੂਪ: ਬਾਬਾ ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਜੀ - |
| 1 March, 2025 |
| Level: deep Views: 7 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਦਸਮ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਜੀ ਦੀਆਂ ਮਹਾਨ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ - |
| 1 January, 2025 |
| Level: starting Views: 5 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ - |
| 1 December, 2024 |
| Level: medium Views: 4 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਧਰਮ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਜਾਂ ਸਫਲ਼ ਵਕਤਾ ਦੇ 14 ਗੁਣ - |
| 1 October, 2024 |
| Level: starting Views: 4 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਗੁਰ ਸਾਖੀਆਂ 'ਚ ਸਿੱਖਿਆ - |
| 1 September, 2024 |
| Level: deep Views: 4 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਙ- ਅੱਖਰ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰ ਉਪਦੇਸ਼ - |
| 1 March, 2024 |
| Level: starting Views: 3 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਗਿ. ਦਿੱਤ ਸਿੰਘ ਤੇ ਸਿੰਘ ਸਭਾਈ ਗੁਰਬਾਣੀ ਵਿਆਖਿਆ - |
| 1 October, 2023 |
| Level: deep Views: 2 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਸਿੰਘ ਸਭਾ ਲਹਿਰ ਦਾ 150 ਸਾਲਾ ਸਥਾਪਨਾ ਦਿਵਸ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਈਏ? - |
| 1 September, 2023 |
| Level: starting Views: 3 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਧਰਮ ਪ੍ਰਚਾਰ ਲਈ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ - |
| 1 July, 2023 |
| Level: medium Views: 0 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਗ ਤੇ ਘ ਅੱਖਰ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰ ਉਪਦੇਸ਼ - |
| 1 June, 2023 |
| Level: medium Views: 0 |
| ਪੜੋ - read... |
| ‘ੳ’, ‘ਅ’, ‘ੲ’, ‘ਸ’, ‘ਹ’ਅੱਖਰ ਰਾਹੀਂ ਗੁਰ-ਉਪਦੇਸ਼ - |
| 1 January, 2023 |
| Level: medium Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਗੁਰਮਤਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੈਂਪ ਤੇ ਸਿੱਖ ਸੇਵਕ ਆਸਟਰੇਲੀਆ - |
| 1 May, 2020 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਮਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ - |
| 1 February, 2020 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਸੱਚੀ ਕਿਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ - |
| 1 January, 2020 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਖਾਲਸੇ ਦਾ ਹੋਲਾ - |
| 1 March, 2019 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਨਸ਼ੇ: ਸਮੱਸਿਆ ਤੇ ਸਮਾਧਾਨ - |
| 1 October, 2018 |
| Level: starting Views: 6 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਭੂਤ - |
| 1 October, 2018 |
| Level: deep Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਮਿੱਠੇ ਬੋਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ - |
| 1 August, 2018 |
| Level: starting Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਖੋਪਰ ਦਾ ਦੀਵਾ - |
| 1 July, 2018 |
| Level: starting Views: 0 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਸਚਿਆਰ ਕੀ ਹੈ? - |
| 1 July, 2018 |
| Level: starting Views: 5 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਮਹਿਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ - |
| 1 June, 2018 |
| Level: medium Views: 3 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਧਰਮੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਰੂਪ - ਇੱਕ ਜਰਨੈਲ - |
| 1 May, 2018 |
| Level: starting Views: 0 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਦਸਮੇਸ਼ ਬਾਣੀ: ਚੌਪਈ ਸਾਹਿਬ - |
| 1 April, 2018 |
| Level: medium Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਮਿਤ੍ਰ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ - |
| 1 March, 2018 |
| Level: starting Views: 2 |
| ਪੜੋ - read... |
| ਦਸਮ ਰਚਨਾ ’ਚ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਹਵਾਲੇ - |
| 1 February, 2018 |
| Level: medium Views: 1 |
| ਪੜੋ - read... |